កាត់បន្ថយស្នាម នាំសារធាតុចិញ្ចឹមចូលទៅក្នុងស្បែកកាន់តែលឿន និងជ្រៅ ផ្តោតលើការបន្ថែមវីតាមីនអោយស្បែកសុខភាពល្អ ស ភ្លឺថ្លា កាត់បន្ថយស្នាមសង្វារ ស្បែកប្រេះនិង​ស្នាម​លើ​រាង​កាយ ជង្គង់​ខ្មៅក្រិន